【12/26(水) LTR実践編 Supported by ALTRA #11 2018 LAST Session Special!!】

今年一年を通じて開催しましたLearn To Run実践編。2018年ラストの締めくくりは集大成として「1年総まとめ!」パーツの組み合わせ方について示していきます。

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脂肪がよく燃える身体を手に入れよう!12/19(水) 「ファットアダプテーションセミナー」

12/19水に、「ファットアダプテーション」に関するセミナーイベントを開催します。これ、長距離で効率よく動く身体を作りたい方やそのためのエネルギー摂取を考えている方にはマジでオススメなセミナーです!

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12/2(日)グループラン番外編〜GROUP RUN to BIKELORE〜

12/2(日) 9:00~ グループラン番外編として、秋ヶ瀬の森バイクロアとのグループラン企画を開催します。2016年に始まったこのグループランも今年で3年目。毎年人気の企画です!

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12/7(Fri)「火口に落ちたらサヨウナラ」Mt.Bromo BTS Ultra 100miles in インドネシア報告会

「火口に落ちたらサヨウナラ」は少し大げさだけれども、火口を巡るコースがある以上は落ちたら真剣にアウトなんです。アジア随一のハードなトレイルランニング大会「BTS Ultra」。砂まみれの理由(笑)を含めて報告会します!

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12/14(金) 私を鎌倉に連れてって #2

10月に開催したRunboys!Rungirls!初の出張グループランin鎌倉。
出張グループランと言っても、RBRGスタッフがアテンドする普段のグループランと大きく違い、鎌倉を全く知らないRBRGマツイに、鎌倉を「いろは」から教えてくださいというグループランです。

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気持ちよく走ったら今度は誰かを支えよう 12/2 アリガト山物語in高尾開催です ※満員御礼

皆さんは”アリガト山(ありがとさん)”というムーブメントをご存知ですか?

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師走に走るのは師だけじゃないよね。PEANUTS RUN #4 12/8(土)開催です。

千葉の里山を走る人気のトレイルランイベントPEANUTS RUN。今年の締めくくりは2018/12/8(土)に開催します。コースは鋸山コースです。

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【11/14(水) LTR実践編 Supported by ALTRA #10 体幹≠コアをちょっと深堀りします】

LTR実践編、今月のテーマは大事大事としばしば耳にすることの多い「体幹」「コア」を理解しちゃいましょう!

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標高6,000m超のグレート・ヒマラヤ・トレイル(GHT)へ。10/22(月)『GHT project 2018 壮行会』

アウトドアメディアを中心に活躍するライターであり、Trail ButterやALTRAのアンバサダーでもある根津貴央さんが、山岳ガイドの根本秀嗣さん、写真家の飯坂大さんと共に、今年も『グレート・ヒマラヤ・トレイル(GHT)』の踏査に向かいます。

そこで今回、壮行会も兼ねてトーク & スライドショーを開催することになりました。
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【9/26(水) LTR実践編 #9 リカバリー&セルフケアの真面目な話】

LTR実践編、今月のテーマは「ランニング後で行いたいリカバリーと自宅で行えるセルフケアの実践」です。

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【9/28(金) トレイルラン&ランニングにおけるトラブルケアと予防講座「え?ぎっくり腰にも効果あるんですか?」presenerd by New-HALE】

セルフレスキューが基本の山アクティビティであるトレイルランニング。ケガなどのトラブルが生じた時の対策から予防までを、New-HALE さんが教えてくれます。

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トレランの秋、千葉を気持ちよく走りましょう!初心者向け里山トレラン PEANUTS RUN 9/29 開催です!

お待たせしました。Run boys! Run girls!で人気のトレイルランイベントPEANUTS RUN。2018年第3回目を9/29(土)に開催します!コースは花嫁街道コースです。 [続きを読む]

【8/29(水)LTR実践編 #8 みんな知りたいウォーキングのHow to】

8月はお盆の帰省からひと段落ついた、後半の水曜日に開催します。テーマはランからちょっとシフトダウンさせて「ウォーキング」にフォーカスします。

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【7/18(水)LTR実践編 #7はバネ系パワーアップドリルです!】

7月のLTR実践編は、スピードアップに直結する「バネ」系能力を向上させるプライオメトリクストレーニングを知っていただきます。

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OMM×STORM「もっと雨に強くなる 2018 @RBRG」キャンペーン開催します!

本日より梅雨明けまでの間、レインウェアがより効果的に使えるようになるキャンペーンを行います。 [続きを読む]

PEANUTS ” 野宿 ” RUN 、6/30(土)〜7/1(日)開催です!!

人気の初心者向けトレイルランニングイベント ” PEANUTS RUN ”
2018シーズン #3 はちょっとステップアップ&スペシャルな番外編!「PEANUTS “ 野宿 “ RUN」を開催します!! [続きを読む]

【LTR実践編#6 ランニングに必要な筋力とトレーニング】

さて年間を通じて開催予定のLTR 実践編も第6回を迎えて折り返し地点になります。次回テーマはランニングで求められる筋力アップのトレーニングについてレクチャーします。

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【2018/6/22(金) Trails in Motion6 第2回上映会を開催します】

前回の開催から2ヶ月、トレイルランニングのシーズンも本格的に始まったところで「Trails in Motion 6」の第2回上映を行います。

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Off the Grid 2018、Run boys! Run girls! の出展内容を紹介します!


今週末土日はOff the Gridですね。毎年大盛り上がりのこのイベント。今日はRun boys! Run girls!の出品内容を紹介します。
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6/13(水)PEANUTS STUDY#3を開催します。

6/13(水)PEANUTS STUDY#3を開催します。今回のテーマは「ファストパッキング入門」です! [続きを読む]