Take Care of Your カラダ 5/5土「 RBRG5周年祭 / PRO-TEC コンディショニングセミナー feat.小川壮太 」

Run boys! Run girls! 5周年祭、会場をRBRG店舗以外にも広げて開催します。せっかく色々なスペースを使えるので、店舗ではできないイベントもやります。それがカフェ3R(トリプルアール)で開催する小川壮太さんによるPRO-TEC コンディショニングセミナーです。

『走ることは楽しい。』

多くの方がこのような感情をもち、日々のランニング・トレイルランニングに取り組んでいらっしゃるかと思います。その『楽しさ』を追求するために、ハードなトレーニングに励んでいる方も多いでしょう。

ただ、それを突き詰めるが故、怪我などの故障に悩まされる方が多いのも事実。またトレイルランニングを始めたばかりの多くのランナーがその魅力にハマり、レースにたくさん出場したりトレーニングを行い過ぎてしまったり。約1年後には腸脛靭帯炎や足底筋膜炎などのトラブルに見舞われてるということが、店頭で多くのお客さまとお話をしてわかってきました。また、それと同時に多くのランナーが、ランニング後のケアや日常的なコンディショニングの重要性について、非常にふんわりとした認識でいることもわかりました。

RBRGのコンセプトとして『走ることは楽しい。』はもちろんベースにありますが、それ以上に『トレイルランニングを生涯を通じて楽しんで欲しい。そして豊かな人生を!』という想いがあります。せっかく知ったトレイルランニングの楽しみも一過性であったら意味がない。どうせなら、人生と共と末長く愛して欲しい!っていう感じなんですが、じゃあ、生涯楽しみ続けるには日々どういったことをすればいいのでしょうか??

冒頭でも触れたように多くのランナーがトレーニングやレースの後のケア・コンディショニンへの意識が少ないようです。とはいえ、ケガやトラブルに見舞われるまでその重要性に気づきにくいのも事実…
であれば、日常生活に自然と落とし込めるようなケアは何だろう…と考えていたそんな時に、「PRO-TEC」に出会いました。

PRO-TECとはアメリカ生まれのコンディショニング・ケア用品です。海外ではScott JurekやKrissy Moehl、日本では今回講師の小川壮太をはじめ、石川弘樹さんやRBRG ATHLETEの井原知一さん(TOMOさん)がサポートアスリートとして活躍しています。

サポートアスリートのKrissy MoehlとTOMOさん

RBRGでは昨年から取り扱いを行なっているのですが、購入者の多くがその効果を実感しています。特にハードなトレーニングを行う「岩本町トレイルランニングクラブ」のメンバーに好評で、練習後はもちろん、レースの遠征時にも持ち歩いたりしているようです。


(岩本町TRCメンバー移動用のザック。サイドポケットにさしてました。笑)

また、テレビを見ながら、寝る前に、といった感じで、手軽にケアができるのも人気のひとつです。実際、私もトレーニングをした後に使っていますが、ダメージの回復が早いと感じています。

そんなPRO-TECさんにご協力いただき、5/5(土)の5周年祭では、コンディショニングセミナーを開催いたします。
ゲスト講師は小川壮太さん。

ご存知かとは思いますが、壮太さんはプロトレイルランナーとして活躍しており、先日、台湾・棲蘭で開催された「台湾棲蘭ウルトラマラソン(100km)」では見事優勝!またチームSOTAでの指導など、講師としても活躍しています。

また、わかりやすい説明(壮太さんは元小学校の先生なのです!)も講師としての壮太さんの魅力だったりもします。そんな壮太さんを講師としてお招きし、じっくりとご自身のカラダと向き合っていただければと思います。

ハードなトレーニングの積み重ねももちろん大事!でもそれ以上に、ハードなトレーニングを受け入れられるカラダを保つことも大事。TAKE CARE OF YOUR カラダ!

『ランニングは楽しい』を感じ続けるために。
この機会にぜひご参加ください。

『 RBRG5周年祭 / PRO-TEC コンディショニングセミナー feat.小川壮太 』

日 時:2018/5/5(祝・土)第1回:18:00〜19:00 , 第2回:19:00~20:00
内 容:アメリカ生まれのコンディショニング・ケア用品「PRO-TEC」を実際に使用し、
                コンディショニング・ケアについて学びます。
コーチ:小川壮太選手(プロトレイルランナー)
場 所:TRIPLE R(〒101−0031 東京都千代田区東神田1丁目2−10)
募 集:各回6名(事前予約制)
費 用:2,500円
その他:ストレッチ等を行います。動きやすい服装でお越しください。

お申し込みは以下のURLよりお願いいたします。