トレイルランニングに興味がある方、やってみたいとは思うけどなかなか最初の一歩が出なかった方に朗報です！
トレイルランニングを始めたい方向けの３ヶ月限定プログラム「ホップ・ステップ・トレイル！」がスタートします。
秋の気配も感じられる、今日この頃。
こんな時期は、外に出かけたくなりますよね。
涼しくなってきたので、身体を動かすには最適なシーズン。
さあ、この最高な時期にトレランデビューしてみませんか？？
Run boys! Run girls! では「ランニングはこわくない！」「PEANUTS RUN」など、速さや強度を求めないイベントを行っております。
これらのイベントは不定期開催のため、ご都合が合わなかった方もいらっしゃったかと思います。
そこで今回は３か月間隔週開催の短期集中プログラムを実施。
やってみたい！チャレンジしたい！といった気持ちに、しっかり寄り添っていきたいと思っています。
この「ホップ・ステップ・トレイル！」は本当に初心者向け！
ギアやウエアの選び方から、本当の最初の一歩をサポートします。
教えてくれるのは並木雄一郎さん。（通称：ちゃんぷ。）
トレイルランニングに必要なルール・マナーに始まり、走るために必要な身体の使い方、身体のコンディショニングなど、丁寧に細かく指導してくれます。
安全に楽しくトレイルランニングを行っていただく為に、基礎の基礎から徹底的に学んじゃいましょう！
そして、Run boys! Run girls! のゆかりもお手伝いしますよ！
私はスタッフでありながら、トレラン歴7ヶ月のビギナー。
私もトレランを始める最初の一歩はかなり緊張しましたし、勇気がいりました。
でも走ったその日にトレイルランニングが大好きになりました！
ただただ楽しい。
そして自然が私たちに与えてくれる影響はとても大きく美しいものだと感じました。
心身ともに感じる開放感は、言葉では言い表せないほど。
最初の一歩は、意外と簡単なものなのかもしれません。
さあ、一緒に楽しみましょう！！
詳細・お申し込みは以下からお願い致します。

<<ホップ・ステップ・トレイル！ >>

講師：並木雄一郎（岩本町TRC チームC / 東神田TRC 講師）
会期：2016年10月〜12月期 / 第1回 2016/10/14(金）
締切：2016/10/4（火）24:00 (応募が定員数を超えた場合、選考結果発表 10/5(水)20:00)
<募集内容>
定員：15名
初心者、もしくはトレイルランニング経験数回の方
※走力的には”ロードランニングで10㎞を70分以内で走れる方”までを対象とさせていただきます。
<練習内容>
・トレイルランニングのマナー、装備について
・ランニングに必要な身体の使い方
・実際にトレイルランニングを体験する
<費用>
○全6回：15,120円(6回分トータルの参加費です）
※ Let’s Go!トレイル練2回の保険料を含みます
※ 参加できない回があった場合にも返金はございません
<内容/スケジュール>
”ホップ・ステップ練”  (全4回)  19:30〜21:00（初回のみ19:00〜）
「トレイルランニングに必要なマナーや知識、身体の使い方を学びましょう」
第1回：10/14(金)、第2回：10/28(金)、
第3回：11/25(金)、第4回：12/9(金)
○Let’s Go! トレイル練 !(全2回)
「マナーを守って、楽しく走ってみましょう」
第1回：11/6(日)、第2回：12/23(祝・金)
<お申込>
以下のフォームよりお申込下さい。
https://goo.gl/forms/Rb2B9JNRT35y6UiG2