毎週のようにレースのエントリーとレースの開催が続いています。シーズン真っ只中で皆さん忙しくもトレイルランニングが楽しい時期ではないでしょうか。今月もナイトラン体感イベントツキイチ夜中のトレイルランを6/24（土）に開催です。

前回の高尾山系では南高尾を巡る緩やかなトレイルを走りました。気温の高さからTシャツとショーツで十分の気候、気持ちの良いナイトランができました。日頃のランとの違い、山から見下ろす夜景、よく知っているであろう高尾のエリアが環境と視点が変わるだけで新鮮な体験になったのではと思います。そして朝を迎えて分刻みに明るくなる空。あいにく日の出は目にできませんでしたが、新たな1日の始まりを五感で感じるとどこか少しだけ謙虚で新鮮な気分を味わえます。
 
さて今回は天候不良で中止となった#3のリベンジ回となります。中級者を対象として、丹沢山系の最高峰となる蛭ヶ岳を中心に巡ります。心拍をあげながらしっかりと登りあがり、一気に高度をあげていきます。1000mを超える高度から見る夜景はどんなサイズ感？目で見て確かめてください。天気が良ければ朝焼けを経て、地平線から昇る朝日を見ることもできます。ラストは少しだけキツイ傾斜を降りつつ、バリエーションルートの柔らかなトレイルを気持ちよく駆け下ります。ロングレースを考えている、エントリーしました！という方にはおすすめの機会になるかと思います。ちょっとがんばるナイトラン、一緒に楽しみましょう！

【ナイトランのメリット】
・睡眠時間をトレイルランニングの時間として有効に使える。
・ロングレース等の夜間走に不安がなくなる。
・暑くない（冬場はちと寒さ厳しめですが笑）
・日が出ていないため、日焼けをしない。
・美しい朝日を見ることができる
・行動時間が長く取れるようになり、より遠くへ移動することが出来る。
・買ったけれど1,2回しか使用していなかったヘッドランプを使う機会が増える。
もちろん「ナイトランいいですよ」とお勧めしてみても、初めてのトレイル以上に心理的なハードルがあると容易に想像がつきます。それらを乗り越えやすくするためにも、みんなで一緒にワイワイと走りませんか。日常と違う時間に活動することで、何気ないトレイルだって違って見える。そして暖かい朝日を目に出来たら最高ですよね。

今回は20km＋αの行程に、最高到達地点が1600mです。休憩をはさみながら7時間前後の行動時間想定です。参加者のレベルに合わせて、適宜判断と調整を行いながら実施いたします。状況に応じて距離と時間が伸張、短縮する場合もありますのでご了承ください。
なお今回の次の予定は8/12（土）開催を予定しています。（予定は変更になる場合がございます。）
それではエントリーお待ちしてます。今月も一緒に夜のトレイルを走りましょう！（鷹巣）
◼︎開催概要
開催日時：2017年6月24日（土）〜 25日（日）夜間
集合場所：小田急線　渋沢駅
集合時間：2017年6月24日（土）の夜　0:15頃
解散予想時間：2017年6月25日（日）8:00　※時間は前後することがあります。
募集人数：10名
参加費用：2,000円　※保険料を含みます
中止判断：少雨開催　※前日までに判断し荒天は中止します
走行距離：20kmを予定
行動時間：7〜8時間想定　※休憩等を含みます
荷物預け：渋沢駅のコインロッカーを利用します。
※100円硬貨をご用意ください。
※始発まで取り出しができませんのでご注意ください。
◼︎必携品　※不明店は事前に当店スタッフ鷹巣までご相談ください。
・ヘッドランプ（安全に走行できる照度のもの。予備電池等も極力携行してください。不明な場合はご相談ください）
・待機時に体温を保持する保温着（ウィンドシェル、レインウェアの重ね着も可）
・行動着（外気温が15度未満で汗をかいても、汗冷えなく快適に動けるもの）
・レインジャケット
・トレイルランニングシューズ
・1000ml以上の水分
・行動食
・携帯電話
・お金（不慮時の交通費など）
◼︎その他
・夜通しで行動します。夜の午前1時前から朝の8時までの間、問題なく活動できることが前提となります。眠くならないように、当日までの睡眠不足などないように準備ください。当日夕方の時間帯で可能であれば仮眠をおすすめします。
・行動中は体温があがりますが、休憩中の待ち時間には体温が下がります。必ず体温を保持できる保温着を持参してください。またそれを携行できるサイズのザックをご利用ください。
・ヘッドランプの電池やバッテリーは必ず新しいものに入れ替えかフル充電をしたうえで、動作確認をして問題が無いことの事前確認をお願いいたします。
・スタートゴール地点の渋沢駅にコインロッカーがあります。行動中に不要なものは預けられます。始発まで取り出しができませんのでご注意ください。（荷物を全て持って行動する場合は預け入れ不要です）
・中止の判断は前日時点の天気予報を元に判断します。中止の連絡は個別メールアドレスのご連絡します。少雨の場合は開催いたします。大雨の場合は中止と判断しますのでご連絡にご注意ください。
・雨量に応じてエリアを変更して開催する場合がございます。その場合はメールで詳細をご連絡いたします。
申　込：https://goo.gl/forms/InfhULWytKqR7DP63もしくは以下のフォームよりご入力ください