出張版トモズセオリー#35: 彩の国100マイルSUB35虎の巻
巷ではUTMFの話題が盛り上がっていますが、僕の出場予定のレースである彩の国100マイルも開催まであと6週間と迫ってきました。こちらのレースに出場予定で既にコースを試走されている方も多いと思います。
彩の国100マイルはコースも難関ですが、それ以上に制限時間が難しいとされています。2017年に遡って今まででたった84人しか完走者がいません。今年も多くのランナーが完走を目指して走ると思いますが、そのほとんどが制限時間であるSUB35ギリギリを目指すのではないでしょうか。
そこで過去のリザルトを振り返って、これがSUB35をするためには一番良いタイムテーブルなのでは?!というものを作成したので、ぜひレースでも試走時にもご活用して頂ければ幸いです。
距離 | 経過タイム | |
ニューサンピア埼玉おごせ | 0 | 0:00 |
1.刈場坂峠 | 14.8 | 2:42 |
2.堂平キャンプ場 | 24.7 | 4:08 |
3.慈光寺 | 35.1 | 6:04 |
4.くぬぎむら体験交流館 | 42 | 7:43 |
5.ニューサンピア埼玉おごせ | 55.5 | 10:21 |
6.桂木観音 | 62.1 | 11:47 |
7.KINOCA | 73.4 | 13:45 |
8.竹寺 | 84 | 15:58 |
9.高山不動茶屋 | 94.3 | 18:26 |
10.桂木観音 | 102.8 | 20:24 |
11.ニューサンピア埼玉おごせ | 109.2 | 21:56 |
12.桂木観音 | 115.8 | 23:38 |
13.KINOCA | 127.1 | 25:50 |
14.竹寺 | 137.1 | 28:27 |
15.高山不動茶屋 | 147.4 | 31:04 |
16.桂木観音 | 155.9 | 33:16 |
ニューサンピア埼玉おごせ | 162.4 | 34:57 |
上記のタイムテーブルはサンピアでの2回の大エイドの過去平均タイムを合算した35分間と各小エイドでの滞在時間を3分間考慮したタイムテーブルです。
サンピアエイドタイム | 最短タイム | 平均タイム | 最長タイム |
NORTH→SOUTH1エイド | 6:23 | 15:29 | 46:20 |
SOUTH1→SOUTH2エイド | 8:58 | 19:33 | 1:14:12 |
Practice makes Perfect..
練習を続けることで完璧に近づいていきます。残りの6週間は悔いのないように練習してくださいね。
TOMO