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2019年11月28日

テイシュ テイシュ

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マイランチ

今月はランチのご紹介

メニューはほぼ毎日決まっています。

・サラダ(妻作成)

・玄米ごはん

・鯖缶

・納豆

・味噌汁

ほぼ変わらずこのメニューを月~木曜日

そして金曜日は土日のトレーニングに向けてカレー!

職場近くのカレー屋さん 川崎のしまや

国産極上ロースカツ&豚バラ煮込カレー

店主こだわりのカツカレーは一口目から食べ終わるまで無言夢中になること間違いなし

友人曰く「生きててよかった」とのこと

丹沢の帰りや営業先の帰りに行く 

南林間のシナモンガーデンのスリランカカレー

色々な食材やカレーが混ざり合って本当に美味しい

友人曰く「スーモで南林間の物件探してます」との事

おススメのカレーありましたらぜひ教えてください!

ではまた!w

ウルフ

PROFILE

テイシュ

テイシュ | Teishu Kohata

木幡帝珠 a.k.a. ウルフ、ランボーズ・コーチ、ウルトラランナー、2児の父。 100マイルレースをメインに走っています。トレーニングやリカバリー方法をアップしていきます。
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2018:Taiwania Ultra Trail 4位、UTMF総合33位、OSJ奥久慈トレイル6位、OSJKOUMI100優勝
2019:Taiwania Ultra3位 Trail、UTMF10位、UTMB

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