出張版トモズセオリー#38: 信越五岳100M 未来予想図
信越五岳トレイルランニングレース(110K/100M)が3年ぶりに開催されようとしていますね。先週末にコースの試走(通行可能区間)を2日間に分けて100K走ってきました。2日目に石川さん含めトレイル整備をされている方々に会い、つくづくランナーとして「走っている」のではなく「走らさせて頂いている」という想いと感謝の気持ちでいっぱいになりました。
今年は今までの大会との大きな変更点はゴール地点が変わるところです。例年の飯綱高原スキー場ではなく、飯綱リゾートプラザオーロラに変更されています。Google Mapで見る限り、飯綱スキー場から飯綱リゾートプラザオーロラまでは約4.5キロでしたので、飯綱林道からの最後の林道が4-5キロ伸びる代わりに、前半の斑尾山までの林道が短縮されています。
それを踏まえ、今年の自分の出走する100Mのタイムテーブルを作成してみました。2019年が20時間20分でしたので、3年前の自分を練習の成果と経験値で超えられるように頑張りたいと思っています。
レースまで残すところ5週間となりました。少なくとも3週間はしっかりとレースに特化した練習ができますので、引き続きレースで万全な状態で臨めるようにトレーニングに励んでください。
距離 | 経過タイム | |
スタート | 0 | 0:00 |
荒瀬原 | 14 | 1:23 |
バンフ | 19 | 2:25 |
赤池 | 33 | 4:05 |
アパリゾート | 52 | 6:15 |
青少年 | 69 | 7:55 |
池の平 | 88 | 10:14 |
黒姫 | 101 | 11:45 |
笹ヶ峰 | 112 | 13:17 |
西登山道 | 122 | 14:26 |
大橋林道 | 128 | 15:13 |
戸隠スキー | 141 | 16:35 |
飯綱林道 | 151 | 18:14 |
ゴール | 163 | 19:30 |
62本目の100マイルが良い旅になりますように。
TOMO