ランニングで登山する

 

ヤングです。この間RBRGスタッフでお昼を食べに行ったのですが、行った先のお店でキョンキョンの歌が流れていたらしいです。(僕は分からないですがw)

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【11/14(水) LTR実践編 Supported by ALTRA #10 体幹≠コアをちょっと深堀りします】

LTR実践編、今月のテーマは大事大事としばしば耳にすることの多い「体幹」「コア」を理解しちゃいましょう!

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10/28(日)グループランもするよ!【MMA TRUNK SHOW 2019 Spring&Summer】 開催です!

「Mountain Martial Arts TRUNK SHOW+ 2019 Spring&Summer @RBRG」を、10/28(日),に開催いたします!

MMA恒例「TRUNK SHOW(先行予約会)」が、同時開催イベントをプラスした「TRUNK SHOW+」とリニューアル!!

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標高6,000m超のグレート・ヒマラヤ・トレイル(GHT)へ。10/22(月)『GHT project 2018 壮行会』

アウトドアメディアを中心に活躍するライターであり、Trail ButterやALTRAのアンバサダーでもある根津貴央さんが、山岳ガイドの根本秀嗣さん、写真家の飯坂大さんと共に、今年も『グレート・ヒマラヤ・トレイル(GHT)』の踏査に向かいます。

そこで今回、壮行会も兼ねてトーク & スライドショーを開催することになりました。
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皇居100レースレポートを書きました

皇居100レースレポート

今までで自分で作って走った草レースのレポートを真面目に書こうとした人っていたんでしょうか...。居なさそうなのでひっそりと書き残しておこうと思います。※注意:めちゃ長いです [続きを読む]

【9/26(水) LTR実践編 #9 リカバリー&セルフケアの真面目な話】

LTR実践編、今月のテーマは「ランニング後で行いたいリカバリーと自宅で行えるセルフケアの実践」です。

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【9/28(金) トレイルラン&ランニングにおけるトラブルケアと予防講座「え?ぎっくり腰にも効果あるんですか?」presenerd by New-HALE】

セルフレスキューが基本の山アクティビティであるトレイルランニング。ケガなどのトラブルが生じた時の対策から予防までを、New-HALE さんが教えてくれます。

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信越五岳に伴う店休業日のお知らせ(2018.9/15〜9/17)

【3連休はお休みいたします】

9月15・16・17日はスタッフ総出で“信越五岳トレイルランニングレース”へ参加の為、お店をお休みさせていただきます。
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トレランの秋、千葉を気持ちよく走りましょう!初心者向け里山トレラン PEANUTS RUN 9/29 開催です!

お待たせしました。Run boys! Run girls!で人気のトレイルランイベントPEANUTS RUN。2018年第3回目を9/29(土)に開催します!コースは花嫁街道コースです。 [続きを読む]

LINE@ はじめました!友達追加で10%OFFクーポンを差し上げます!

Run boys! Run girls! でもLINE@はじめますよー! [続きを読む]

スタッフ募集のお知らせと新スタッフのご紹介

Run boys! Run girls! では、一緒に働いてくれる店舗スタッフを募集します。 [続きを読む]

【8/29(水)LTR実践編 #8 みんな知りたいウォーキングのHow to】

8月はお盆の帰省からひと段落ついた、後半の水曜日に開催します。テーマはランからちょっとシフトダウンさせて「ウォーキング」にフォーカスします。

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スースー、ゆかりがRBRGを卒業します。

今日は寂しいお知らせをしないといけません。スタッフである、鷹巣真也(スースー)と藤田由香里(ゆかり)が、Run boys! Run girls! を卒業することとなりました。 [続きを読む]

7/27〜 Run boys! Run girls!「平成最後の、夏セール。」 開催!

今年の夏は暑すぎる!

40℃近くのうだるような暑さ。

連日猛暑のNEWSばかりですが、Run boys! Run girls!でも負けじと熱い熱いサマーセールを開催します!

題して「平成最後の、夏セール。」!! [続きを読む]

【7/18(水)LTR実践編 #7はバネ系パワーアップドリルです!】

7月のLTR実践編は、スピードアップに直結する「バネ」系能力を向上させるプライオメトリクストレーニングを知っていただきます。

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【先行予約受付中!】世界初“夢の素材”「グラフェン」搭載のinov-8シューズ

世界初“夢の素材”「グラフェン」を搭載したinov-8のシューズ。
発売に先駆け、先行予約を受付中です!

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OMM×STORM「もっと雨に強くなる 2018 @RBRG」キャンペーン開催します!

本日より梅雨明けまでの間、レインウェアがより効果的に使えるようになるキャンペーンを行います。 [続きを読む]

PEANUTS ” 野宿 ” RUN 、6/30(土)〜7/1(日)開催です!!

人気の初心者向けトレイルランニングイベント ” PEANUTS RUN ”
2018シーズン #3 はちょっとステップアップ&スペシャルな番外編!「PEANUTS “ 野宿 “ RUN」を開催します!! [続きを読む]

【LTR実践編#6 ランニングに必要な筋力とトレーニング】

さて年間を通じて開催予定のLTR 実践編も第6回を迎えて折り返し地点になります。次回テーマはランニングで求められる筋力アップのトレーニングについてレクチャーします。

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【2018/6/22(金) Trails in Motion6 第2回上映会を開催します】

前回の開催から2ヶ月、トレイルランニングのシーズンも本格的に始まったところで「Trails in Motion 6」の第2回上映を行います。

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